Как избавиться от лени. Часть 2.

Но это ещё не всё. Ага. Первая часть была про то, как мы ввязались в бой начали работать. И довольно удачно! Да? Допустим, что да. И вот...

Когда, казалось бы, победа уже близка, под водой начинают образовываться те самые подводные камни.

Головокружение от успеха.
Не путать со звёздной болезнью, это разные вещи. У меня бывали и сейчас случаются ситуации, когда всё получается ну просто с фантастической скоростью. Буквально сел делать, а через полчаса у тебя уже нечто. И кажется, что скорость работы такая, что ещё полчаса, и ты всё закончишь. Было такое? Вот тут и кроется подводный камень: "ещё полчаса и...", "ещё день и...", "ещё сто лет и..." - период не важен, это зависит от того, какого размера работа или проект. Дело в иллюзорности финала. Пусть даже это правда полчаса. Но и правда - финал ещё не достигнут! И сама мысль о том, что ещё полчаса и всё будет готово - иногда меня расслабляет настолько, что: "ну, классно, а ещё целый день впереди, сейчас можно немного расслабиться, отвлечься и..." тырым-пырым. День потерян. Упс.

Что делать?
Тут по-разному бывает. Если дело и правда на полчаса - лучше отойти от компа (это хорошо снимает такие и другие наваждения) на минут пять, потом вернуться и всё доделать.
Если только кажется - тогда стоит сделать так: отойти от компа и в голове или на бумаге постараться выписать в общих деталях, что ещё надо сделать. Обычно это снимает иллюзорность близкого финала, и ты понимаешь, что надо ещё это сделать и это и это и вот это, а это дофига времени, эйфория проходит, и ты занимаешься делом.

А бывает ещё такая разновидность: финал далеко, но скорость очень прилиная, и кажешься себе таким успешным, что кажется, что ты всегда сможешь идти с той же скоростью и даже быстрее. И из-за этой большой скорости, ты не замечаешь, насколько ты далёк от финала.

Тут тоже полезно остановиться и подумать. Лучше всего не просто отойти от компа, а прогуляться по улице. Пройтись спокойно и подумать весь план по коду на будущее, когда что планируется делать и сколько времени уйдёт. Планирование отрезвляет хорошо, когда ты видишь всю картину будущих свершений, которых ещё нету, но их надо свершать.

Межсезонье.
Это когда проект закончил. И вроде как можно расслабиться. Потому как - устал. Да и вообще честно заслужил отдых! Чё пристали?!

Тут тоже всё индивидуально. Иногда правда устаёшь так, что хочется сидеть/лежать и молча, маленькими глоточками, пить водку и смотреть в вечность. Пока не отпустит. Лучше именно так и делать в таких случаях.
А иногда и наоборот. Надо обернуться назад, обдумать, что сделал, понять, каким был идиотом,  и быстро-быстро бежать делать что-то другое.

Я вот что думаю по этому поводу. Как и любое дело, борьба с ленью, или давайте исключим боевые термины, дело оптимизации себя - требует опыта. Да, я сейчас тут напишу, как у меня, но это мой опыт, он со мной работает, а как у другого человека - никто не знает. И не узнает, если не попробует. Единственный вариант узнать, как оно работает - попытаться применить полученные знания на практике.
Вы ещё тут? Всё ещё читаете и ничего не далете? Работать, негры!!!

Это ещё не всё... но только если мне будет не лень...

Как избавиться от лени. Часть 1.

Я вообще человек слишком мирный. И, конечно же, ленивый. И мне бороться или, тем более, воевать с кем-то или чем-то лень - есть ещё куча интересных дел, на которые не хватает времени и ресурсов. И тем не менее, надо признать: иногда лень мешает. Даже часто. Вот сейчас, например, надо бы поработать, а мне лень, и я вместо работы пошёл писать этот пост.

Но мне повезло, давно-давно, в детстве, я где-то вычитал или услышал такую мысль: "С ленью не надо бороться, с ленью надо заключать взаимовыгодные соглашения. Ну, типа, Лень, давай я сейчас поработаю, зато потом поволяюсь на диване?" И эта идея мне сильно запала. К тому же, человек, который постоянно с чем-то/кем-то борется - постоянно находится в состоянии напряжения или даже стресса. А плюс к тому, наличие борьбы с самим собой автоматически означает, что ты в чём-то сильно несовершенен, что ещё ухудшает самооценку, когда вокруг одни счасливые идиоты граждане.

Вам это надо? Мне нет.

Поэтому я ещё тогда сразу твёрдо решил, что лень - это нормально, кто бы там что ни говорил. Но всё-таки иногда лень бывает чрезмерной, ты это понимаешь, но пересилить себя не получается. И я стал задумываться, как так получается? И что, собственно, делать?

Тут же недавно я натолкнулся на пару независимых статей на окололенную тему у Сергея Жуковского, а потом сразу у Джоэля(тут оригинал), благодоря которым у меня в голове всё сложилось. На самом деле, в голове уже давно сложилось, просто эти двое утвердили меня в том, что я прав. Прав в том смысле, что это нормальоное состояние, когда не можешь заставить себя что-то сделать.
Если вам лень идти по ссылкам, то Жуковский говорил о важности времени и о том, что даёт плодотворный труд - удвоенную энергию для последующего плодотворного труда, и так далее - чем больше ты не отлыниваешь, тем проще тебе двигаться дальше, больше энернии и так далее. Джоэль дополнил тему, сказав, что как правило, начать работать трудно, по аналогии, как разогнать велосипед, обвешанный чемоданами, но когда разгонишь, то ехать легко, потому как - инерция! И с работой так же, надо только начать, а дальше попрёт. Но ни тот, ни другой так и не сказали, как, собственно, сдвинуться с места. И вот тут выхожу я, весь в белом, верхом на жирафе.

Первое и, возможно, самое главное - не тратить силы зря и ждать своё время.

Тут надо немного объяснить. А давайте я расскажу анекдот на эту тему? Это отличный анекдот про бизнес, все его знают, но он именно про бизнес, про это мало кто проникается.

Стоят на холме два быка, молодой и взрослый, внизу пасётся стадо коров.
Молодой(радостно подпрыгивая): Смотри! Смотри! Внизу стадо коров! Давай сбегаем вниз и поимеем кого-нибудь, а? Давай вон ту, беленькую? ^_^
Взрослый(спокойно): ... нет ... -_-
Молодой(радостно): Ну тогда давай быстренько сбегаем вниз и поимеем вон ту, пёстренькую!!! ^_^
Взрослый(спокойно): ... нет... -_-
Молодой: Ну почему нет-то?!?!  о_о
Взрослый: ... вот сейчас мы поедим... хорошенько... потом поволяемся на травке... погреемся на солнышке... поспим... потом спокойно спустимся вниз... и поимеем всех!

В этом анекдоте глубокий смысл вдумчивого подхода к бизнесу. К трате сил это имеет прямое отношение. Часто люди перегорают ещё не дойдя до начала. Пример из личной жизни: человек прострадал все выходные фигнёй, проигрался в игры, просидел на форумах, ничего не сделал. И вот утром он едет на работу и думает: "блин! как жаль! столько времения потерял! два дня! вот сейчас приеду и с удвоенной силой буду работать и всё наверстаю!" - тут кроется та самая ошибка. Во-первых, время ушло, его не вернуть, всё забыли о нём и не вспоминаем. Забыли. Забыли. Забыли. Иначе это просто лишняя головогрелка, которая опять же отнимает силы и давит на самооценку. Во-вторых, не надо думать(представлять) о том, как вы будете хорошо работать, когда доберётесь до места. Потому что неизвестно, дадут вам там поработать или нет, а вы уже "настроились", и придётся "перенастраиваться", это опять напряг, а вдобавок, если всё пойдёт не так, как запланировано, то это тоже будет давить на настроение. Поэтому: всему своё время.

Что надо делать в таких ситациях: успокаиваемся. И ооочень спокойно ждём своей минуты и только потом делаем своё дело. И получаем удовольствие от проделанного. А это уже ближе к пункту 2:

Второе. Однажды психолог со мной провернула очень простой, но хорошо действующий трюк. Когда я долго рассказывал планы, она спросила: "И что тогда будет?" И тут я задумался... А правда, что будет? Будет жопа. Ровно так ей и ответил. (я не хожу к психологам, просто мы работали в одном месте и просто болтали о разном как-то в обед)

Вобщем, тут надо опять расписать всё подробно. Человек устаёт от работы, от рутинной и от интересной. Бонус интересной работы в том, что пока ты работаешь, усталости не чувствуешь, а наоборот, прилив сил. От рутинной работы ничего не помогает, это точно, как бы там ни хотелось гениям научного менеджмента. Единственный способ борьбы с рутиной - найти и заменить на интересную работу. Но даже у самой интересной работы есть периоды или, скажем так, фазы, когда "надо сделать" и совсем не интересно. Например, пишите вы игру - интересно! Ох, как интересно! Но вот вдруг обнаружили баг, надо искать, а копаться в коде - уже совсем не интересно (на самом деле, когда у меня в игре были сложные баги, поиск сводился к тому, что надо было сидеть и играть, пока баг не проявится, один раз ушло дня два-три... так что даже не знаю, удачный ли пример)
И вот тогда себя сложно заставить что-то делать.

И тут как раз хорошо действует метод "И что тогда будет?"

Как это выглядит на деле? Сижу я с утра за компом. Есть варианты - поработать или поиграть. Мне интереснее поиграть. И вот тут я сразу предаставляю себе эти два сценария, что будет вечером, если я поработаю? А если поиграю?

Если поработаю, то напишу сколько-то кода или сайт или ещё что-то сделаю. Но вечером, оглянувшись назад, я увижу уже сделанную работу. Ту самую работу, которую не хотелось делать с утра, но теперь она сделана! И всё позади. Но тоже непонятно, успешно я поработаю или нет, получится или не получится. А вот если поиграю, то не будет сделано ничего точно!

И вот когда вы смотрите на свой день с точки зрения вечера, всё волшебным образом видится совсем по-другому! Лично мне это даёт хороший импульс в нужную сторону.
Поэтому попробуйте утром представить себя вечером и посмотреть на все возможные сценарии - какой финал предпочтительнее?

Ну и на третье небольшой бонус.

Все бывали в ситуаци, когда рука тянется к интернету или косынке или ещё чему? А потом затягивает, и полчаса-час-три ушли непонтно куда? Вот тут как раз не надо с собой бороться и не надо заставлять себя работать! Если вам хочется отвлечься, то отвлекитесь. Но, с минимальной тратой сил и внимания - просто посидите и тупо посмотрите в монитор. Или в окно.
Дело в том, что полное отсутствие деятельности быстро восстанавливает силы. И пять минут абсолютно ничего не делая, вы вряд ли высидите(если средняя усталость), опять захочется поработать. У меня так. Бывает, что рука опять тянется к интернету - значит сидим дальше, ничего не делаем и смотрим в окно. У меня дома диван, я откидываюсь назад и смотрю в потолок. Не помню, чтоб я лежал дольше пяти минут, ну только если когда обдумывал какие-то вещи.

Но это ещё не всё